Patologia

QTern
Conheça um pouco mais sobre a doença que pode ser tratada com QTern.

Diabetes tipo 2:
Caracteriza-se pela produção insuficiente de insulina, pelo pâncreas, ou pela incapacidade do organismo de utilizar a insulina produzida de forma eficiente. É mais comum em pessoas com sobrepeso ou obesidade, sedentárias, sem hábitos alimentares saudáveis e com idade acima dos 40 anos.

Nos últimos anos foi visto crescimento no número de casos de Diabetes mellitus tipo 2 em indivíduos mais jovens, o que provavelmente está associado ao aumento do sobrepeso e obesidade.

Além dos fatores acima, devemos ficar atentos também à susceptibilidade genética. Pessoas com familiares diagnosticados com Diabetes mellitus tipo 2 apresentam maior risco de desenvolverem a doença, comparados aos indivíduos que não têm histórico de Diabetes mellitus tipo 2 na família.

Cuidados gerais para esta doença:

O tratamento não medicamentoso complementa o tratamento medicamentoso e exige muita disciplina.

Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e grãos evita o aumento do colesterol, além da prática de exercícios físicos e evitar o fumo e o estresse.

A mudança na alimentação não deve ser realizada utilizando como base dietas da moda. É necessário reduzir a ingestão calórica, o consumo de carnes gordas e embutidos, aumentar o consumo de fibras, com o aumento de grãos integrais, leguminosas hortaliças e frutas e limitar a ingestão de bebidas e comidas açucaradas. Dessa forma, é recomendável procurar um profissional de saúde que poderá orientá-lo.

A mudança de estilo de vida é o primeiro passo para redução do peso corporal e controle dos valores da glicemia. Reduzir as atividades sedentárias e aumentar a atividade física programada (tais como caminhada, corrida, natação) ou espontânea (por exemplo, subir escadas, não utilizar o carro para percorrer pequenas distâncias) é fundamental.