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SACHÊ
Prático para o dia a dia.
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AÇÃO RÁPIDA
O alívio se inicia logo após a ingestão.
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SAIBA MAIS SOBRE AZIA E MÁ DIGESTÃO:
A indigestão é aquela sensação de desconforto no abdômen durante, logo ou após uma refeição. Pode ser acompanhada de azia, uma sensação de queimação vinda da parte de trás do esterno.
Embora a indigestão seja comum, cada pessoa pode sentir indigestão de uma maneira ligeiramente diferente.
Os sintomas de indigestão podem ser sentidos ocasionalmente ou com a frequência diária. 1,2
O QUE DEVO EVITAR?
• Comer cinco ou seis pequenas refeições por dia, em vez de três grandes refeições
• Evitar certos analgésicos
• Buscar alternativas para evitar o estresse e a ansiedade
• Alimentar-se em local tranquilo
• Comer devagar
• Reduzir o consumo de alimentos gordurosos, condimentados, ácidos, café, álcool
• Não fumar
