Se quando a umidade do ar está baixa, você sente algum tipo de desconforto nos olhos como coceira, vermelhidão, ou uma sensação de areia que incomoda – isso pode ser um sintoma da Síndrome do Olho Seco.

Aprenda como identificá-la e as formas de aliviar os sintomas desta disfunção ocular.
DEFINIÇÃO E DIAGNÓSTICO

Beba bastante água, pois a desidratação pode desencadear em uma disfunção lacrimal;

Se for passar muito tempo em frente a telas, como TV ou computador, lembre-se de piscar frequentemente para lubrificar os olhos;

Evite permanecer muito tempo em locais com o ar muito poluído ou seco;

Lembre-se de utilizar óculos com proteção UV ao sair de casa.



E COMO É FEITO O TRATAMENTO?
Nos casos em que a produção lacrimal é insuficiente, o uso de colírios lubrificantes é altamente recomendado, visto que eles possuem componentes químicos semelhantes aos das lágrimas naturais. Eles são seguros e estão divididos entre os colírios com ou sem conservantes (preservantes).

Os colírios lubrificantes com conservantes possuem substâncias que impedem a contaminação do frasco, o que estende o seu prazo de validade. No entanto, estas substâncias podem danificar as células da córnea e da conjuntiva, por isso seu uso deve ser moderado, limitando-se à aplicação poucas vezes ao dia 8.
Já os colírios lubrificantes sem conservantes podem ser aplicados várias vezes ao dia, mas requerem um cuidado especial, já que tem um prazo de validade reduzido. Além disso, este tipo de medicamento deve ser guardado na geladeira para manter sua efetividade e deve ser utilizado em até 30 dias após aberto.

Ambos são vendidos sem a necessidade de prescrição médica, no entanto, é recomendada a orientação de um profissional da saúde para que sua administração seja feita da maneira correta.9

Em casos mais extremos, colírios com ação anti-inflamatória ainda podem ser receitados por um médico durante um período determinado para que haja a restauração da superfície ocular atingida pela falta de lubrificação. 10

Esperamos que nossas dicas tenham sido úteis para você e que você consiga aplicá-las no seu dia-a-dia para garantir uma maior qualidade de vida!

Revisão clínica em julho/2023 por Flavia Zanquettim Teixeira - CRF-SP 27231.

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