O que é melatonina3-5?
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e uma de suas funções básicas é a indução ao sono.
É ela que sinaliza ao organismo sobre quando é dia ou noite, sendo responsável por regular o relógio biológico do sono.
Para que serve a melatonina?
A melatonina é um hormônio associado ao ciclo do sono, é a substância que pode auxiliar na regulação do sono e assim te ajudar a dormir mais facilmente2.
A melatonina é produzida pela glândula pineal quando está escuro, porém algumas pessoas não conseguem produzi-la na quantidade ideal e isso pode impactar principalmente na qualidade do seu sono3-5.
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Referências:
1 - Andersen LP; Gogenur I; Rosenberg J et al. The safety of melatonin in humans. Clin Drug Investig (2016) 36:169-75;
2 - Rosa, R. C; Borja. A. O uso da melatonina na insônia. Revista acadêmica Oswaldo Cruz, São Paulo, v. 23, n. 6 jul-set. 2019;
3 - Reiter, R. J. Melatonin: Clinical Relevance. Best Practice & Research Clinical Endocrinology and Metabolism 2003;17(2):273-85;
4 - Tordjman, S. et al. Melatonin: Pharmacology, Functions and Therapeutic Benefits. Current Neuropharmacology 2017;15:434-43;
5 - Cipolla-Neto, J.; Amaral, F. G. Melatonin as a hormone: new physiological and clinical insights. Endocrine Reviews, v. 39, p. 990-1028, 2018.
NOVANOITE Melatonina - MAT-BR-2200247 | Janeiro’2022